生後３か月 睡眠記録
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生後２か月 睡眠記録
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今回は生後２か月の時のタフィーちゃんの睡眠について書いていきます。
生後一か月についてはこちらをご覧ください。
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生後１か月 睡眠記録
生後２か月の様子
生後２か月には初めての予防接種があったり、周りの様子を観察するようになりました。
軽いおもちゃならつかめるようになって成長を感じれました。
睡眠はというと連続で寝る時間が少し長くなったかなという感じです。
それでも夜中覚醒して１時間寝ないなんてこともありました。
夜の睡眠は安定してきましたが、相変わらずお昼寝は全然でした。
総睡眠時間は１３～１４時間程度で生後２か月にしては相変わらず少なかったです。
生後２か月１週目
この週は先月とそこまで変わらず、夜中起きる回数は２～３回程度でした。
起きる時間がばらばらだったので、統一した方がいいのかなと思いながらも寝てくれるなら起こしたくなくてこのままにしていました。
お昼寝は細切れがたくさんで、たまに奇跡で数時間寝てくれるという感じでした。
相変わらずずっと抱っこで寝かせてました。
生後２か月２週目
この週から急に一度寝かしつけるとあまり起きなくなりました。
娘が寝た後に夜ご飯を食べていたので、ゆっくり食べれるようになってうれしかったです。
夜中も基本的に３時間から４時間以上寝る時もあって成長したなと思いました。
お昼寝が３回になる日が増えてきてちょっとリズムができたかなという感じでした。
生後２か月３週目
月曜日までは一度寝かしつけたらしばらく寝てくれてたのですが、水曜日からまた寝かしつけに苦労するようになりました。
ただ夜中は安定して２～３回の覚醒だったためそこまで大変ではなかったです。
毎日これが睡眠退行の始まりになるかもしれないとおびえていました。
生後２か月４週目
この週になるとお昼寝３回がより安定してきました。
ただ相変わらず基本３０分のお昼寝でした。
そしてまた寝かしつけた後に起きることがまた減ってきて安心しました。
夜中の覚醒も２回になってより成長を感じられました。
このころはママよりパパのほうが寝かしつけがうまかったです。
ママが寝かせてベッドに置くとすぐ起きるけど、パパが寝かせるとすんなり寝てくれていました。
ちょっとママは悔しかったです。
おわりに
生後２か月になって夜の睡眠が長くなってきたので、このあたりからだいぶ楽になりました。
昼間は相変わらずずっと抱っこで寝かせていたので腕はパンパンでした。
ママもパパも赤ちゃんとの生活に慣れてきていたので、パパに預けてママのリフレッシュ時間を設けたりしてくれました。
まだ夜中２～３回起きるので大変でしたが、今までのことを考えると全然耐えられました。
生後２か月はまだまだ大変ですが、無理せず赤ちゃんの成長楽しみましょう。
ABOUT ME
夫婦と娘（１歳）の３人家族。
福岡県福岡市在住。
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